女性の身体からのサインを知るために
女性にとって、膣まわり（デリケートゾーン）のかゆみは
比較的よく起こる悩みの一つです。
汗や蒸れ、下着の摩擦、体調の変化など
さまざまな要因によって起こることがあります。
また、膣まわりのトラブルは
身体の状態を知るサインになることもあります。
今回は、デリケートゾーンのかゆみや
おりものの変化について、
基本的なポイントをお伝えします。
おりものの変化も体からのサイン
女性の体調を知るヒントの一つに
おりものの状態があります。
普段と比べて
・色が変わった
・強いにおいがする
・量が急に増えた
・かゆみを伴う
といった変化がある場合、
体調の変化のサインであることがあります。
おりものは通常、
透明〜白っぽい色で、強いにおいがない状態
であることが多いとされています。
普段から自分の状態を知っておくことで、
異変に気づきやすくなります。
かゆみがある場合は感染症の可能性も
デリケートゾーンのかゆみには
さまざまな原因があります。
その中には
・クラミジア感染症
・トリコモナス膣炎
などの性感染症（STI）が原因となる場合もあります。
これらは適切な検査と治療が必要になるため、
気になる症状がある場合は
婦人科など医療機関での相談をおすすめします。
免疫力の低下と常在菌
体の免疫力が低下すると、
普段は問題を起こさない常在菌が炎症の原因になることがあります。
不規則な生活や疲労、ストレス、
ホルモンバランスの変化などによって体力が落ちていると
・雑菌
・真菌（カビ）
などが増えやすくなることがあります。
カンジダ膣炎について
真菌が増殖する代表的な病気の一つが
カンジダ膣炎です。
カンジダ菌は、
のどや腸、膣などに存在する常在菌で、
健康な状態では問題を起こさないことが多い菌です。
しかし
・体調不良
・免疫力の低下
・抗生物質の使用
・ホルモンバランスの変化
などがきっかけとなり、
菌が増殖して炎症を起こすことがあります。
カンジダ膣炎では
・白くぽろぽろとしたおりもの
・強いかゆみ
・ヒリヒリする感じ
などの症状が見られることがあります。
デリケートゾーンのセルフケア
膣まわりのかゆみがある場合は、
まず日常生活のケアを見直すことも大切です。
例えば
・デリケートゾーン専用の洗浄剤でやさしく洗う
・通気性の良い綿やシルクの下着を着用する
・蒸れないように風通しをよくする
といったケアが役立つことがあります。
ただし、洗いすぎは
かえって膣内の環境を乱すこともあるため注意が必要です。
受診の目安
セルフケアを行っても
1週間ほど症状が改善しない場合は、
婦人科を受診することをおすすめします。
また、次のような症状がある場合も注意が必要です。
・チクチクする痛み
・ズキンズキンと響くような痛み
・外陰部全体が重だるい感じ
・腫れや赤みがある
・見た目に異常がある
2〜3日様子を見ても改善しない場合は医療機関で相談しましょう。
女性の身体を大切にするために
膣まわりのトラブルは
女性にとって珍しいことではありません。
しかし、体の状態を知る
大切なサインになることもあります。
気になる症状がある場合は
無理に我慢せず、
医療機関に相談することも大切です。
自分の身体を大切にしながら、
日々の体調と向き合っていきましょう。
鍼灸でできるサポート
鍼灸では、
感染症そのものを治療することはできません。
しかし、東洋医学では
体全体のバランスを整えることを大切にします。
例えば
・骨盤周りの血流
・冷え
・自律神経のバランス
・ホルモンリズム
などが整うことで、
体調管理をサポートすることがあります。
女性の身体は
月経周期やホルモンの影響を受けやすく、
体調の変化が起こりやすいものです。
鍼灸では
・下腹部
・腰
・足のツボ
などを用いて、
身体の巡りを整える施術を行うことがあります。
デリケートゾーンのトラブルも、
体調の変化の一つとして捉え、
身体全体の状態をみながら施術を行います。
女性の身体の悩みは、とても繊細なものです。
安心してお話しいただける場所でありたいと思っています。
気になることがあれば、
安心してご相談ください。
